疫情的到来,为什么会导致人们的整体入睡时间延迟2到3小时? 1、之所以会这样说，主要是因为在疫情期间我们居家隔离的时候，养成了一些晚睡的习惯，导致这些晚睡习惯一直延续了下来。2、是因为疫情暴发期，大部分人的居家时间偏长，可支配的时间增多，不少人在熬夜面前难以把持了。3、而且晚上由于天空已经黑了，做任