孕期发烧,如何安全退烧? 补充水分孕妇需及时补充水分，防止因发热导致脱水。可适量饮用温开水、淡盐水或椰子水，这些液体既能调节体温，又能促进新陈代谢，帮助身体排出热量。避免饮用含咖啡因或高糖饮料，以免加重身体负担。调整饮食饮食应以清淡、易消化为主，如稀饭、面条、蒸煮的蔬菜或水果等。需在医生指导下使用退