自动挡汽车教练没教怎么调后视镜怎么办 1、准备工作调整驾驶座：将座椅调至舒适坐姿，确保腿部自然弯曲且能轻松踩踏踏板，背部贴合座椅靠背，系好安全带。停车环境：选择平坦、安全的停车区域（如空旷停车场），避免在行驶中或斜坡上调节后视镜。分镜调节方法左侧后视镜 上下调节：地平线居中，使天空和地面各占镜面一半