长期很晚睡就会怎么样?会导致体格都不是吗? 1、孩子晚睡最易造成的3大伤害分别是：长不高、伤害心脏、性早熟。晚睡让孩子长不高 孩子晚睡或睡眠不足，醒着的时间过长，会对身体产生过度刺激，进而引发压力反应，诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。而肾上腺素会抑制脑下垂体功能，导致脑下垂体减少分泌生长激素，这是影响孩