夏季室内快速降温有哪些方法? 快速物理降温手段 将浸过冷水的毛巾敷在颈动脉和手腕处，每20分钟更换一次，通过降低流经大血管的血液温度来调节体温。 手持小喷壶装凉水，每隔半小时对面部、四肢喷雾后配合风扇，体感温度可下降3-5度。注意避免直接喷向电子产品。在室内想要降温，可尝试以下10个方法： 使用空调